J'utilise ce tableau de pompes pliable depuis quelques semaines, et c'est un excellent ajout à mes entraînements à domicile. Les emplacements codés par couleur rendent très facile de cibler différents groupes musculaires comme la poitrine, les épaules, les triceps et le dos sans penser trop à la forme. Le tableau est solide et stable, et les poignées ont une prise confortable (ce qui réduit la pression sur mes poignets par rapport aux pompes régulières au sol). J'aime qu'il se plie de manière compacte pour le rangement et qu'il ne prenne pas beaucoup de place, et il est assez léger pour voyager.

I've been using this foldable push-up board for a few weeks, and it’s a great addition to my home workouts. The color-coded slots make it super easy to target different muscle groups like chest, shoulders, triceps, and back without overthinking on form. The board feels sturdy and stable, and the handles have a comfortable grip (which reduces strain on my wrists compared to regular push-ups on the floor). I like that it folds up compactly for storage and it doesn’t take up much space at all, and it’s light enough to travel with.

J'utilise ce tableau de pompes pliable depuis quelques semaines, et c'est un excellent ajout à mes entraînements à domicile. Les emplacements codés par couleur rendent très facile de cibler différents groupes musculaires comme la poitrine, les épaules, les triceps et le dos sans penser trop à la forme. Le tableau est solide et stable, et les poignées ont une prise confortable (ce qui réduit la pression sur mes poignets par rapport aux pompes régulières au sol). J'aime qu'il se plie de manière compacte pour le rangement et qu'il ne prenne pas beaucoup de place, et il est assez léger pour voyager.

Bonne variété, ciblant différents groupes musculaires, faisant des pompes. Les poignées pourraient avoir plus de rembourrage.

Nice variety, hitting differnt muscle groups, doing push-ups. The handles could used more cushion

Bonne variété, ciblant différents groupes musculaires, faisant des pompes. Les poignées pourraient avoir plus de rembourrage.